Para poder entrenar con nosotros, no necesitas hacer ningun pago, solo te pedimos las siguientes cosas para tu propia seguridad:
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Que lean la historia y filosofia del parkour, y que se interesen en seguir su filosofia y que no solo vayan a entrenar por que creen que "es divertido " o por que esta de moda.
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Que cuando vayan al entrenamiento, vayan con la idea de ir a entrenar y no a jugar, y que no crean que van a salir volando y saltando casas despues de la primera clase, recuerda que es un proceso lento, para la propia seguridad de cada persona.
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Si eres menor de edad, queremos que tus padres sepan lo que quieres practicar y sobretodo que te puedan acompañar al menos al primer entrenamiento para que vean de que se trata.
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Ir con ropa deportiva y comoda para poder entrenar, pants, camiseta y tenis, los tenis no necesitan ser de alguna marca en especial, pero de preferencia que sean para correr y que no tengan suela delgada ni muy lisa y en caso que usen cadenas para la cartera o colguijes, pulceras, etc, tratar de no traerlas puestas a la hora de entrenar, para evitar accidentes a la hora de saltar.
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Tambien que lleven una botella de agua, ya que la hidratacion es necesaria durante y despues del entrenamiento.
Tutoriales - Quieres comensar en la practica del parkour?, aqui podras ir conociendo algunos de sus movimientos.
Los entrenamientos tienen una duracion de 2 horas, los dias varian, es por eso que te pedimos que te pongas en contacto con nosotros para informarte cuando son.
En las clases empezamos con ejercicios de calentamiento, despues ejercicios de fuerza y dependiendo si eres nuevo o ya tienes tiempo entrenando, pasamos a basicos, para principiantes o repeticiones y saltos especificos para avanzados.
Estos son 2 de los lugares donde entrenamos mas seguido, con nombre, direccion y croquis.
Parque "El Fraile" en San Nicolas N.L.
Por la avenida Barragan, dan vuelta en la avenida Almazan, pasan la joroba y en el OXXO se meten en la diagonal hasta la calle Agustin Lara y dan vuelta a la derecha, subes hasta llegar al parque.
Macro Plaza en Monterrey N.L.
El lugar de entrenamiento es por el area entre el congreso del estado y el edificio latino
